Баклажаны сами по себе достаточно сытные и обеспечивают чувство насыщения на весь день. Но если приготовить яичница с сыром и баклажанами в духовке, получится настоящий кулинарный шедевр.
Яичница с сыром и баклажанами: состав продуктов
Вам понадобится: баклажаны — 2 шт., растительное масло — 1 ст.л., лук — ½ шт., перец сладкий — 1 шт., сыр плавленый — 100 г, яйца — 4 шт., базилик для украшения, соль и перец — по вкусу.
Приготовление
Баклажаны лучше взять большие и длинные. Разрезаю пополам и не удаляю хвостик.
Сначала я делаю на баклажанах небольшие надрезы. Затем смазываю их растительным маслом, солю и выкладываю на противень, выстланный пергаментом.
Далее я помещаю баклажаны в духовку, разогретую до 180 градусов, и выпекаю их около 40 минут. Точное время может варьироваться в зависимости от размера овощей.
Важно следить, чтобы баклажаны не перепеклись — они должны быть мягкими, но сохранить свою форму. Когда они будут готовы, я достаю их из духовки и даю немного остыть, пока готовлю начинку.
Лук очень мелко нарезаю и обжариваю. Также сладкий перец. Пассирую овощи до мягкости. Солю, перчу и снимаю с огня.
Каждые половинки баклажана разминаю вилкой мякоть и добавляю овощную начинку.
И необычный ингредиент — плавленый сыр с ветчиной. В нем так много кусочков натуральной ветчины, можно сделать с ним бутерброд, а можно готовить соусы, супы и запеканки.
Выкладываю сыр в лодочки и ставлю их на пергамент. В центре каждой половинки делаю углубление для яйца. Их лучше разбивать отдельно в мисочку. Затем аккуратно выкладывать сначала желток и столько белка, чтобы он не начал вытекать.
Ставлю в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Если хотите получить яйцо всмятку, доставайте раньше.
Подавать яичницу в баклажанах с сыром лучше сразу горячей с базиликом и молотым черным перцем.
Вот это завтрак! Сытно и красиво!
- Баклажан 2 шт.
- Масло растительное 2 ст.л.
- Лук репчатый ½ шт.
- Перец сладкий 1 шт.
- Сыр Пармезан 100 грамм
- Яйцо куриное 4 шт.
- Базилик свежий для украшения
- Соль и перец по вкусу
- Общий вес блюда 1400 грамм
Ват также может понравится:
- Закуска из баклажанов с сыром
- Горячий салат с курицей и баклажанами
- Запеканка из макарон с баклажанами, сыром и базиликом
- Жареные баклажаны в мультиварке